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五行拳同时对应着体内五脏，心、肝、脾、肺、肾。练习五行拳的同时，也锻炼了五脏。
牛刚烈练劈拳，宛如巨斧劈下，斧斧开山。练崩拳，脊椎似弓拳似箭，双腿为马，臂似枪。箭箭穿心，枪枪刺喉。练钻拳，如毒蛇，如海浪，左右晃动如钻头，上下齐出似翻天。练炮拳，如凌空开炮，浑身炸劲一出，凶猛无比，威力无穷。练横拳，则是刚柔并济，阴阳调衡。
只见他，每一拳都得其形意，练出其真意。可见拳法至纯，架子至稳。他现在就是要这样，拳法纯才能出功夫。
牛刚烈全心全意都在拳法之中，不觉得时间过得飞快。到了保姆王阿姨来打扫做饭的时间。
王阿姨像是平常一样进了院子，牛刚烈连忙打招呼，两人认识之后。王阿姨去各个屋子打扫，牛刚烈继续练功。
王阿姨干活利索，很快就把各个屋子收拾好开始做饭。牛刚烈觉得不合适练下去了，就把毯子和垫子都捆起来，靠在院墙上。帮着王阿姨做饭。
牛刚烈在家的时候每天都帮师父做饭打扫，帮起忙来很熟练。两人拉着家常，就做好了一桌子饭菜。
这个时候，黄诗雨下课回来。李玉龙和京巴、腊肠也回来了。
王阿姨告辞离开，牛刚烈和黄诗雨几人一起吃了饭。
吃完了饭，休息了一会。黄诗雨去上课，李玉龙他们也出去忙了。牛刚烈把垫子和毯子铺上继续练功。
下午就开始练习十二形。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形?。
牛刚烈练习的时候，形形相连，若行云流水，如大海之巨浪，一浪高过一浪。
一转眼就到了晚上，经过中午的交谈，王阿姨知道牛刚烈吃的多。特意多做了一些馒头和菜肴。
紧跟着黄诗雨、张万泽三人和李玉龙都回来了。众人坐在一起，好好吃了一顿饭。
吃完饭，张万泽三人点上香烟，闲聊了起来。
“你们有没有我对手的消息。”牛刚烈觉得现在是询问最好的时机，开口问道。
“当然有啦。我们答应擂台比武的时候，就已经打听清楚了。”京巴笑道，说着一拍脑袋笑道：“我真是糊涂，你要是不提醒我都忘了。嘿嘿。”
黄诗雨疑问到：“那你还不快说，我也想听听小烈的对手是什么人。”
京巴笑道：“他呀，名字叫做张震。练的是八极拳，师父是八极拳大师安靖北。听说，当初张震还教训过傅老二。”
“具体怎么回事，你说说呗。”黄诗雨好奇的说道。
京巴嘿嘿一笑说道：“大小姐都发话了，我能不说嘛？”想了想继续说道：“张震是一个邮局送信的，他老婆也在邮局，是个普通文书。家里还有一个六岁的儿子。听说是工作调动，分了一座房子。就在傅老二的小区。他就带着父母和老婆孩子搬进去了。”
“张震平常没事在小区里练功，让傅老二看到了，就想拉拢他。那个时候，傅老二就有些名号。在小区里当然是臭名远扬，无人不知的混蛋。张震刚搬过来，也听说了。不过，练家子当然不把小流氓放在眼里了对吧。”说着看向牛刚烈。
牛刚烈自然点了点头，表示肯定。
“张震不想理会傅老二的拉拢，几次以后，傅老二感觉自己很没面子。就带了五六个小弟，当面问张震跟不跟自己。张震自然还是不理他。傅老二一气之下就动了手。结果，张震一根毛都没有伤到，傅老二他们一伙都被打趴下了。”
“这下好了，事情闹大了。傅老二在小区里的凶名完蛋了。这小子当时肯定是气疯了，没过几天，就带了十几个人，一人一把西瓜刀。想要把张震给干掉。没想到啊，这张震真有本事，手里拿了一根晾衣服的竹竿。边跑边打，把傅老二一伙十几个人都给打趴了。”
“嘿嘿嘿嘿！真是笑死人了，十几个人拿刀都没有打赢一个拿竹竿的。这下，傅老二是彻底服了，再也不敢招惹张震了。”京巴说着大声笑了起来。
其他人也都跟着笑了起来。牛刚烈也笑了笑，心中想着如果是自己能不能做得到。最后的结果是能做的到。边跑边打，自己也能丝毫不受伤的做到这一点。
“不只是服了，还给张震送礼道歉。再也不敢在小区里耍横了。后来，逢年过节都给张震送东西。不管张震有多不待见他，从来都没有少送过一次。”
“直到去年的时候，张震的母亲得了病，听说是心脏病还是脑溢血之类的，住进了医院。住了半年，病没治好，钱都花完了。安葬了母亲，父亲也跟着去了。这中间傅老二也没少送钱。不过，都是杯水车薪。”
“到了今年，张震的儿子又病了。听说是肝病，要动手术。可是张震哪还有钱啊。去年不只是把积蓄花完了，亲戚朋友能借的都借了一遍。哪还有钱给孩子看病啊。这个时候，傅老二给出了钱，让他孩子先住进医院。又请他帮忙打擂台。说是打赢了给多少多少钱。张震是真的走投无路，要不然也不会答应帮傅老二打擂台。”
听到这里，牛刚烈轻轻叹了一口气，自己何尝不是如此。心中十分理解张震的难处，想着自己打赢他以后，也要帮他一把。
“对了，张震的功夫练到什么地步了，龙哥你给说说。”京巴对李玉龙说道。
李玉龙扶了扶眼镜，说道：“他师父安靖北是有名的八极大师，得他真传的人不多。张震就算一个。得了真传自己也肯苦练，功夫很不错。据我推测，应该是到了明劲高层的地步。跟小烈相差不多。”
“看来这次是龙争虎斗了。”张万泽期待的说道。好像，不是很在意胜负，而对这次打擂十分感兴趣。
“小烈，你想赢他需要点不一样的东西。”李玉龙笑道。
牛刚烈皱了皱眉头说道：“你什么意思？”
